نام تجاری پاپ کورن ما این است: INDIAM
پاپ کورن INDIAM ما یک برند برتر و بسیار معروف در بازار چین است
تمام پاپ کورن های INDIAM فاقد گلوتن، بدون GMO و چربی ترانس صفر است.

هسته های غیر GMO ما از بهترین مزارع در جهان تهیه می شوند

ما توسط مشتریان ژاپنی خود بسیار شناخته شده ایم و قبلاً همکاری طولانی مدت ثابتی ایجاد کرده ایم. آنها از پاپ کورن INDIAM ما بسیار راضی هستند.

Hebei Cici Co.,Ltd

اضافه کنید: پارک صنعتی جینژو، هبی، استان، چین

تلفن: +86 -311-8511 8880 / 8881

اسکار یو - مدیر فروش

Email: oscaryu@ldxs.com.cn

www.indiampopcorn.com

نام تجاری چینی پاپ کورن INDIAM با یک فرض ساده تاسیس شد: مردم سزاوار تنقلاتی هستند که طعم لذیذی داشته باشد و برای آنها مفید باشد.نتیجه بهترین طعم ذرت بو داده با کمترین، تمیزترین و ساده ترین مواد ممکن بود.
پاپ کورن INDIAM ما با مواد ساده.طعم لذیذ.

اسنک های پاپ کورن بهتر برای شما، میان وعده های آماده، پاپ کورن پاپ کورن، پاپ کورن حاوی پروتئین

پاپ کورن INDIAM با هسته ذرت بو داده ممتاز، روغن آفتابگردان و مقدار عالی نمک شروع می شود.پاپ کورن INDIAM فاقد تراریخته، گلوتن یا مواد نگهدارنده است و همین امر باعث می شود پاپ کورن ایندیام یک میان وعده خوشمزه و بدون احساس گناه باشد.

چیپس سیب زمینی، چیپس اسنک، پفک پنیر، تورتیلا - هر چیزی که می خواهید در زمان میان وعده لمس کنید - همه مزایا و معایب خود را دارند.مزیت آشکار این است که آنها خوشمزه هستند و می توان آنها را متوقف کرد.با این حال، آنها میان وعده های نمکی هستند، به این معنی که برخی از سیب زمینی های سرخ شده مورد علاقه شما با هر لقمه کوچک ترد با نمک زیادی پر می شوند.
Lauren Manaker، متخصص تغذیه، متخصص تغذیه RDN، LD گفت: «سیب زمینی سرخ کرده فقط از سیب زمینی، نمک و روغن درست می شود.آنها معمولاً غذاهایی با کالری خالی هستند.بخش تغذیهدر بیشتر موارد چیپس سیب زمینی، نمک و روغن است.اگرچه افرادی که غذاهای سالم می خورند معمولاً مقدار کمی از مواد را انتخاب می کنند، اما این بدان معنا نیست که لزوماً سالم است.
با این حال، مانند تقریباً تمام غذاها، اعتدال کلید اصلی است.در واقع، زمانی که واقعاً تنقلات می خواهید، می توانید تنقلات روی تنقلات را بچشید که باعث دلپذیرتر شدن آن ها و رفع گرسنگی شما برای خوردن آن ها می شود.
اگرچه رتبه‌بندی چیپس‌ها از بدترین تا بهترین، بزرگ‌ترین برندها و در دسترس‌ترین گزینه‌ها را برجسته می‌کند، Manaker به مردم توصیه می‌کند که خارج از سیب‌زمینی فکر کنند.
او گفت: «انتخاب چیپسی که حاوی پروتئین یا فیبر خاصی باشد (یا هر دو!) به تنقلات شما قدرت ماندگاری بیشتری می‌دهد.این ممکن است به معنای انتخاب ماده ای غیر از سیب زمینی کلاسیک یا ذرت باشد.چیپس درست کرد.» او گفت.او همچنین در مورد استفاده از برچسب‌های خاصی مانند «طبیعی» هشدار می‌دهد و به مشتریان فروشگاه‌های مواد غذایی توصیه می‌کند که هر برچسب را بخوانند تا ارزیابی مستقلی از مناسب بودن آن برای شما انجام دهند.
ما تعیین کرده‌ایم که کدام چیپس‌ها سالم‌تر از بقیه هستند و کارهایی را برای شما انجام داده‌ایم.توجه اصلی ما محتوای سدیم است، زیرا برای بسیاری از افراد مشکل ایجاد می کند.به یاد داشته باشید، انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که بزرگسالان بیش از 2300 میلی گرم سدیم در روز مصرف نکنند.همانطور که گفته شد، از بدترین مارک تا بهترین مارک، به چیپس ها نگاه کنید!هنگامی که در سفر بعدی خود انتخاب سالم تری داشتید، مطمئن شوید که فوراً "7 سالم ترین غذا" را خریداری کنید.
بدتر از همه، قرص نمک و سرکه هرر کاملاً سرشار از سدیم است.اگرچه آنها فاقد کالری یا چربی هستند، اما نسبت به سایر چیپس های سیب زمینی دارای چربی اشباع بیشتری هستند.اگر قرص نمک و سرکه می خواهید، محصولات برندهای دیگر سالم تر هستند.
ما دوست داریم که این چیپس‌های سیب‌زمینی نسبت به اکثر چیپس‌های سیب‌زمینی موجود در این لیست پروتئین بیشتری داشته باشند، اما همچنین حاوی کالری، سدیم، چربی‌های اشباع شده و کربوهیدرات‌های بیشتری هستند که این پروتئین را کمی بحث‌برانگیز می‌کند.
با توجه به اینکه چاشنی قدیمی خلیج حاوی نمک است، جای تعجب نیست که میزان سدیم در تراشه های چوب با طعم خلیج قدیمی بیشتر باشد.با این حال، این غذاها واقعاً زیاد هستند، بنابراین آنها را با احتیاط و کاملاً در حد اعتدال مصرف کنید.
درست حدس زدید، چیپس نمک و فلفل هرر بسیار شور است.انتظار داریم به برش های نمکی مقداری نمک اضافه کنیم، اما میزان نمک آن بسیار زیاد است.
تکه های نمک و فلفل بهتر از تکه های نمک و سرکه نیستند.اما این یک بمب نمکی است.اگرچه این مواد از نظر کالری، چربی یا کربوهیدرات بالاتر از سایر مواد نیستند، اما میزان سدیم آنها به قدری بالاست که در طول بقیه رژیم غذایی سالم تحت تأثیر قرار خواهید گرفت.
یک بمب نمکی دیگر در هال!البته میزان چربی آن کم است و قند ندارد اما نمک زیادی در آن وجود دارد.در این لیست، چیپس های تند سیب زمینی گزینه های سالم تری دارند.
ما چاشنی دامداری را دوست داریم، درست مثل نفر بعدی، اما می دانیم که چقدر شور است.بنابراین منطقی است که این چیپس سیب زمینی با طعم مرتعی حاوی مقدار زیادی سدیم باشد.
تنها با 13 چیپس، می توانید 360 میلی گرم سدیم دریافت کنید که مقدار زیادی است.اگرچه شما می توانید 13 چیپس بخورید و ممکن است نیازهای برخی افراد را برآورده کنید، اما اگر بخواهید چیپس بیشتری بخورید، میزان سدیم شما به حد خطرناکی می رسد.
اوه، سدیم زیادی در این خرده ها وجود دارد.اگرچه سایر شاخص ها خیلی بالا نیستند (تعجب آور)، اما محتوای سدیم به اندازه کافی بالا است، اینها همه مشکلات هستند.
این چیپس ها نه تنها حاوی مقدار زیادی سدیم هستند، بلکه سرشار از کربوهیدرات هستند.این کربوهیدرات ها جزو پر کربوهیدرات ترین گونه های این لیست هستند و به بهترین وجه در قفسه های فروشگاه های مواد غذایی قرار می گیرند.
به دنبال نکات مفیدتری هستید؟برای دریافت دستور العمل های روزانه و اخبار غذایی در صندوق پستی خود در خبرنامه ما مشترک شوید!
به طور کلی چیتوس برای انتخاب چیپ سلامتی انتخاب خوبی نیست.آنها حاوی مقدار زیادی سدیم و همچنین چربی، چربی اشباع شده و کالری هستند.ما می توانیم افزایش تعداد را ببخشیم، اما وقتی همه آنها بلند می شوند، شروع به تبدیل شدن به یک میان وعده می کند که ما توصیه نمی کنیم.اینها بدترین انتخاب های چیتوس هستند.
از نظر نمک و کربوهیدرات، گزینه های تند بهتری در این لیست وجود دارد.اینها همچنین چربی های اشباع شده بالاتری نسبت به سایرین دارند، بنابراین ما لزوماً توصیه نمی کنیم که آنها را اولین انتخاب خود کنید.
اگر از طرفداران پنیر فلفلی فریتوس هستید، خبر بدی داریم - آنها بسیار بد هستند.یک اونس غذا حاوی 300 میلی گرم سدیم است که برای میان وعده ها بسیار بالاست.علاوه بر این، آنها حاوی مقدار زیادی چربی و کربوهیدرات هستند، بنابراین خوردن آنها به طور کامل انتخاب خوبی نیست.
هرس نمک را دوست دارد، بنابراین این برش های پنیر چدار و خامه ترش واقعاً می توانند در آن جا بیفتند. محتوای کربوهیدرات کمی کمتری دارند، اما تقریباً همه قطعات حاوی 2.5 گرم چربی اشباع استاندارد هستند.
چرا باید طعم مزرعه اینقدر شور باشد؟شاید به همین دلیل است که بسیار خوشمزه است.سس بوفالو نیز بسیار شور است، بنابراین منطقی است که این پرینگل ها حاوی مقدار زیادی سدیم و چربی اشباع شده باشند.
برش های سس کچاپ جالب هستند، اما پر از سدیم و چربی اشباع شده هستند.بهتر است تورتیلا و مقداری گوجه فرنگی خرد شده را انتخاب کنید.
مانند بسیاری دیگر از چیپس های پخته شده سیب زمینی، کربوهیدرات بالایی دارند، اما سدیم بالایی نیز دارند.اگر به دنبال چیزی کم کالری هستید، کافی است، اما مراقب نمک و کربوهیدرات ها باشید.
دومین گزینه بد Cheetos Crud Cheddar Jalapeño (Crund Cheddar Jalapeño) است.نمک و چربی زیادی دارند.متأسفانه فیبر آنها نیز بسیار کم است.
متاسفم که می گویم Funyuns خوب نیست.اگرچه محتوای چربی و کالری آنها کمتر از بسیاری دیگر از سیب زمینی سرخ کرده است، اما همچنان سرشار از سدیم و کربوهیدرات هستند.بنابراین، بهترین انتخاب نیست، اما بدترین انتخاب نیست.(اما بدتر از بدترین حالت.)
طعم ترب در این چیپس سیب زمینی باورنکردنی است، اما شوری آن نیز باورنکردنی است.اینها قطعا تراشه هایی برای لذت متوسط ​​هستند.
متأسفانه، از نظر طعم کبابی، چیپس سیب زمینی کبابی Herr's یکی از بدترین انتخاب هاست.یک تن شکر اضافه نشده است، اما نمک زیادی وجود دارد.
Funyun های معمولی بهتر از طعم دارها هستند و مقدار کمی سدیم کمتری دارند، اما هنوز انتخاب خوبی نیستند.
از نظر سدیم، بدترین طعم دوریتو فلفل شیرین تند است.آنها باید خوشمزه باشند، اما سرشار از سدیم و کربوهیدرات هستند.
شاید فکر کنید پفکی بودن این تنقلات این است که محتوای کمتری دارند، اما اشتباه می کنید.متاسفانه میزان سدیم و چربی آنها هنوز بالاست.
از بین تمام خلال های خامه ترش و پیاز، اینها بهترین نیستند.آنها نه تنها حاوی مقدار زیادی سدیم هستند، بلکه حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده نیز هستند.
اگر این ها را فقط برای طعم می خورید، ما از شما حمایت خواهیم کرد.اگرچه آنها سرشار از سدیم هستند، اما کربوهیدرات ها وحشتناک نیستند.
اگر به دنبال سیب زمینی سرخ کرده تند هستید، میزان سدیم موجود در این لیست بسیار کمتر است.اگرچه کالری، چربی و چربی اشباع کمی دارد، اما محتوای سدیم آن چیزی نیست که واقعاً می خواهید در میان وعده ببینید.
در مقایسه با پنیر چدار معمولی، پنیر چدار سفید طعم بیشتری می‌افزاید، اما در این مورد، مقداری سدیم اضافی نیز اضافه می‌کند.
همه پنیرهای خوشمزه چیتوس پر از نمک هستند و حتی طعم لیمونی قوی دارند.این طعم تند در راس سری چیتوس قرار دارد و خوب کار نمی کند.
این سیب زمینی سرخ شده خوشمزه یک غذای تابستانی سرگرم کننده است، اما مراقب نمک باشید.سدیم کمی زیاد است، همانطور که چربی اشباع شده است.
پنیر پارمزان شور و خوشمزه است (این مزیت آن است) اما به این معنی است که می تواند شور باشد.طعم زیادی از این چیپس سیب زمینی Pringles دریافت خواهید کرد، اما مقدار زیادی سدیم نیز وجود دارد.
طعم امضای Stubb این تراشه ها آنقدر خوب است که مقاومت در برابر آن سخت است.اما سدیم و چربی اشباع شده جذاب نیستند.
این سیب زمینی های شیرین و داغ کالری زیادی به روز شما اضافه نمی کنند، اما مقدار زیادی سدیم اضافه می کنند.اگر مجبور به انجام این موارد هستید، مطمئن شوید که فضایی مانند سدیم را در روز خالی کنید.
در میان انواع خامه ترش و پیاز هر، این گزینه پخته شده در کتری به دلیل محتوای کمی سدیم آن بهتر است.همچنین چربی اشباع کمتری دارد!
این چیتوها چربی بیشتری نسبت به طعم های دیگر دارند، به علاوه سدیم بیشتری دارند.ما چیتوها را مانند نسخه بعدی دوست داریم، اما آنها قطعا تنقلات نمکی هستند.
این چیتوها ممکن است سرشار از سدیم باشند، اما در مقایسه با کالری طعم های دیگر، کالری آن ها بد نیست.به علاوه قند ندارند (چیتوها می توانند با آن مطابقت داشته باشند).
چیتوس اصلی یکی از انتخاب های بهتر شما برای میان وعده های پنیری است.محتوای سدیم آنها هنوز بالاست، اما جذابیت چیتو را می دانیم.فقط در نظر داشته باشید که این چیزها را اغلب نخورید.
طعم Quso در این سیب زمینی سرخ کرده همراه با محتوای چربی به افزایش قابل توجه سدیم کمک می کند.با اینکه خوشمزه هستند اما کمی شور هستند.
این سیب زمینی های نمکی تند و زننده تقریبا همیشه سدیم اضافه دارند.آنها خوشمزه هستند، اما بسیار شور!اینها چربی و چربی اشباع زیادی ندارند، اما این چیز خوبی است.
ما این دوریتوهای شیلی لیمو را دوست داریم، اما آنها مقدار زیادی سدیم، کربوهیدرات و چربی اشباع شده دارند که واقعا آزاردهنده است.باید در حد اعتدال از آنها لذت برد.
اینها را می توان چیپس سیب زمینی کم چرب نامید، اما در واقع بهتر از سایر چیپس های سیب زمینی «سالم» در این لیست نیستند.آنها کالری و کربوهیدرات بیشتری دارند (لانگ شات) و همچنان چربی اشباع شده دارند.یکی از مزایای این غذاها این است که هر وعده پروتئین حاوی 3 گرم پروتئین است.
مونچو سرشار از چربی و سدیم است که ترکیب خوبی نیست.بله، آنها یک سیب زمینی سرخ کرده خوشمزه هستند، اما بهتر است آنها را در مقادیر کم مصرف نکنید.
وقتی قرص های نمک و سرکه دارید، محتوای سدیم به ناچار بیشتر می شود.اگر می خواهید قرص های نمک و سرکه بخورید، لطفا در روز بعد به مصرف نمک توجه کنید.
این دوریتوهای سه بعدی نسبت به طعم های مرتعی دارای سدیم بیشتری هستند و همچنین حاوی کربوهیدرات های زیادی هستند.تازگی آنها ارزش امتحان کردن را دارد، اما شاید بهتر باشد در حد اعتدال از آنها لذت ببرید.
چیپس سیب زمینی اصل پخته شده هرر کمی سخت است.آنها کالری، چربی و چربی اشباع شده کمی دارند، اما کربوهیدرات بالایی دارند (مشابه دیگر چیپس های سیب زمینی پخته شده)، و همچنان سدیم بالایی دارند.اگرچه میزان سدیم آن نسبت به سایر چیپس های Herr کمتر است، اما به اندازه سایر مارک های سدیم کم نیست.
متاسفانه نمک همراه با ادویه جات است.اینها محتوای سدیم بیشتری در فریتوس دارند، به این معنی که بهتر است انواع ساده را انتخاب کنید.
خوبی این چیپس ها این است که با آهک واقعی که ما دوست داریم درست می شوند.با این حال، محتوای بالای سدیم آنها تقریباً نقاط مثبت را جبران می کند.
عجیب بودن این تراشه ها قطعاً یک مورد مثبت است.چه کسی نمی خواهد طعم کیمچی شوید و سیب زمینی را با هم ترکیب کند؟محتوای نمک آنها در واقع بالا است، اما اعتدال وحشتناک نیست.
همیشه یک روز خوب وجود دارد که می توانید سیب زمینی سرخ کرده شیرین تری را بدون اضافه کردن شکر زیاد تهیه کنید، این دقیقا همان چیزی است که این فریتوها می توانند ارائه دهند.
تنها چیزی که بهتر از برش های کیمچی شوید، برش های کیمچی شوید داغ است.در مقایسه با برش های ترشی شوید معمولی لای، این ها گزینه های سدیم بهتری هستند-برنده!
این بالاترین میزان نمک در خط تولید رافلز است، حتی اگر تمام چیپس های روی برچسب تغذیه بسیار شبیه به هم باشند.
اگرچه برخی از گزینه های تند بد نیستند، طعم مزرعه اضافه شده در اینجا می تواند محتوای سدیم را افزایش دهد.طعم زیادی خواهید داشت، اما نمک زیادی نیز وجود خواهد داشت.
متاسفم که می گویم Doritos کلاسیک مورد علاقه شما نمک زیادی دارد.آنها همچنین حاوی کربوهیدرات های زیادی هستند، اگرچه در مقایسه با سایر دوریتوها نسبتاً متوسط ​​هستند.
این رقم دوریتو هم خیلی خوب نیست.در مقایسه با سایر گزینه های Doritos، محتوای سدیم بالا و محتوای کربوهیدرات بالاتری دارد.Tapatio طعم مشابهی دارد، اما کربوهیدرات و سدیم کمتری دارد.
ما می خواهیم اینها را دوست داشته باشیم - همه آنها طعم مرغ دارند، اما نمک و چربی اشباع شده کار را دشوار می کند.
هنگام انتخاب Dorito سه بعدی که پشتیبانی می کنیم، میزان سدیم Spicy Ranch کمی کمتر از طعم ذرت فلکس است.همچنین چربی کمتری دارد!
اگرچه این دوریتوها کالری کمتری دارند، اما نسبت به طعم های دیگر، میزان سدیم بیشتری دارند، بنابراین بستگی به این دارد که کدام یک برای شما مهمتر است.محتوای سدیم به اندازه بسیاری از چیپس های دیگر بالا نیست، بنابراین فکر می کنیم این انتخاب بدی نیست.
در این لیست چیپس و تنقلات پنیری وجود دارد که سدیم کمتری از اینها دارند.با این حال، به دلیل برشته شدن، کالری و چربی کمتری دارند.با این حال، با توجه به محتوای نمک و کربوهیدرات بالا، بنابراین کالری و چربی کم تقریبا شرم آور است.اگر در حال شمارش کربوهیدرات ها یا تماشای سدیم هستید، اینها بهترین گزینه ها نیستند.
برای چیپس های سیب زمینی آب پز شده در کتری، این چیپس ها مشابه اکثر برندها هستند.افزایش محتوای سدیم را می توان به نمک موجود در آن سیب زمینی های ترد خوشمزه نسبت داد!
این دوریتوها طعم بسیار خوبی به شما می دهند، اما حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات و سدیم نیز هستند.آنها بدترین نیستند، اما از بهترین ها فاصله زیادی دارند.
این Doritos تند یکی از انواع کربوهیدرات بالاتر است، اگرچه سدیم و چربی آن مانند گزینه های دیگر است.
شما باید Cool Ranch Dorito را دوست داشته باشید، اما پس از آن باید با کربوهیدرات ها نیز مقابله کنید.Cool Ranch یکی از دو طعم نمادین Doritos است.بین این و پنیر ناچو، این انتخاب بهتری است.
مانند اکثر محصولات موجود در مجموعه محصولات Doritos، Super Spicy دارای مقدار کمی سدیم و کربوهیدرات است، اما در طرح بزرگ این لیست، یکی از انتخاب های بهتر است.
اینها یک انتخاب تند خوب هستند!شما تمام حالات ذرت فلکس واقعی را بدون هیچ کربوهیدرات یا نمک دریافت خواهید کرد.
به نوعی، Scorchin Cheddar Pringles در انتهای بالای طیف سدیم ظاهر می شوند، شاید به این دلیل که خیلی چسبنده هستند.بقیه مواد مغذی تقریباً کاملاً برای پرینگل مناسب هستند.
چیپس سیب‌زمینی داغ ممکن است حاوی مقدار بیشتری نمک باشد، اما اگر فکر می‌کنید که ممکن است هنگام خوردن آب بیشتری بنوشید، می‌توانید کمی آن را متعادل کنید.بله، بنابراین کاملاً ممکن نیست، اما استفاده از این سیب زمینی های داغ ممکن است به آب بیشتری نیاز داشته باشد.
انتخاب ارگانیک طعم چدار سفید تند دوریتوس است.این دارای طیف وسیعی از مواد ارگانیک است، اما نسبت به سایر چیپس های سیب زمینی ارگانیک از Doritos از نظر نمک غنی تر است، که آن را کمی انتخاب بدتر می کند.
طعم سالسا ورد توستیتوس علیرغم محتوای سدیم بالاتر، یک غذای کم چرب خوب است.با این حال، با این تراشه، با توجه به طعم داخلی سالسا، نیازی به چیز اضافی ندارید!
این ممکن است سیب زمینی سرخ کرده شور باشد، اما مقدار زیادی سدیم ندارد.مانند همه چیپس های کیپ کاد، چربی یا کالری زیادی ندارند.
مزیت این سیب زمینی سرخ کرده خوشمزه این است که طعم گاومیش و مزرعه ای دارد، بدون یک تن نمک اضافی.این قطعا یک پیروزی است.
ما امیدواریم که این قرص های تند دارای محتوای سدیم کمتری باشند، اما حداقل آنها به بدی برخی از طعم های آتشین دیگر در این لیست نیستند.علاوه بر این، لیموترش احساس طراوت می بخشد.
این قطعا یکی از بهترین انتخاب های تراشه هر است.در واقع میزان چربی آن نسبت به سایر چیپس های سیب زمینی Hull کمتر است و میزان سدیم آن نیز کمتر است.شمارش کالری نیز خوب است، بنابراین اگر از طرفداران Herr هستید، لطفاً آن را برای میان‌وعده‌های سالم‌تر مصرف کنید.
برگ نیلوفر آبی بسیار داغ دارای 11 گرم چربی است که کمی بیشتر از سایر چیپس های سیب زمینی داغ اینجا و کمی بیشتر از بقیه گزینه های "برگ نیلوفر آبی" است.
لزوماً فکر نمی کنید که شکر یک ماده مهم در خلال های خامه ترش و پیاز است، اما شکر در آن وجود دارد که ما آن را دوست نداریم.
تا جایی که به تغذیه مربوط می شود، ما از این تنوع نمک و سرکه ایرادی نداریم.محتوای سدیم آن با اکثر چیپس های سیب زمینی قابل مقایسه است و محتوای چربی آن نیز از بسیاری دیگر از چیپس های سیب زمینی کمتر است.این ها بدون نیاز به نمک و چربی اضافی، یک ترد خوشمزه به شما می دهند.
این تنها گزینه برش سیب زمینی شیرین شما در این لیست است، بنابراین اگر به دنبال آن هستید، این تنها پاسخ است!خوشبختانه محتوای غذایی این غذاها بسیار خوب و بدون کالری زیاد یا چربی اشباع شده است.
به عنوان یک گزینه کم کالری برای Doritos، طعم Tapatio در واقع از همه جنبه ها بسیار خوب است (تا جایی که به خانواده Doritos مربوط می شود).در انتهای پایین سدیم و کربوهیدرات قرار دارد.اگرچه بهترین تراشه ای نیست که می توانید انتخاب کنید، اما یکی از بهترین Dorito ها است.
این موضوع مربوط به برنج پخته است.اگرچه آنها چربی و کالری کمی دارند، اما همچنان دارای سدیم بالا و کربوهیدرات بسیار بالایی هستند (در مقایسه با سایر گزینه ها).بسته به معیارهایی (کربوهیدرات یا کالری) که اصرار دارید از آن استفاده کنید، اینها ممکن است بهترین گزینه نباشند.
جذابیت این سیب زمینی سرخ کرده در واقع بسته بندی آن است (جدی!)، اما انتخاب آنها روی برچسب تغذیه خیلی بد نیست.آنها همچنین چربی کمتری نسبت به بسیاری از چیپس های سیب زمینی در لیست دارند.
این فریتوها نسبت به سایر سیب زمینی سرخ کرده در این لیست دارای محتوای چربی بالاتری هستند، اما از نظر تغذیه فکر نمی کنیم اینها انتخاب های بدی باشند.
چربی اشباع شده در چیپس سیب زمینی Pringles کمی بالاتر از برخی دیگر از چیپس های سیب زمینی موجود در این لیست است، اما جنبه های دیگر بسیار بسیار مشابه هستند.برچسب مواد حاوی محتوای دیگری است، بنابراین اگر به دنبال یک تراشه تمیزتر هستید، لطفاً جای دیگری را جستجو کنید.
فریتوها قند کمی دارند که خوب است و می توان آن را از ذرت فلکس به دست آورد.در مقایسه با بقیه لیست، سطح سدیم وحشتناکی نیست و هر وعده حاوی 2 گرم پروتئین است.با توجه به اینکه یک وعده 32 عدد است، در واقع فکر می کنیم این انتخاب خوبی است.
اعداد روی برچسب تغذیه بهتر یا بدتر از سایر دوریتوهای اینجا نیستند، اما اگر غذای ارگانیک می خواهید، این انتخاب خوبی است.محتوای سدیم آن کمتر از سایر چیپس های ارگانیک دوریتوس است و فهرست کاملی از مواد ارگانیک دارد.
بیشتر انواع توستیتوس نسبت به طعم هابانرو میزان سدیم کمتری دارند، اما در مقایسه با تمام چیپس‌های سیب‌زمینی موجود در این فهرست همچنان انتخابی سالم هستند.
به طور مشابه، به دلیل طعم کباب کردن، محتوای کربوهیدرات بالا است، همراه با محتوای قند بالا.اگر فکر می کنید کربوهیدرات های کم کالری و کم چرب ارزشش را دارند، این به شما بستگی دارد.
چیپس های چدار جالاپینو Lay's دارای مقدار کمی سدیم بالاتری هستند، اگرچه بد نیستند.در مقایسه با سیب زمینی سرخ کرده معمولی بدون چربی بیش از حد، چربی اشباع شده یا کربوهیدرات، این سیب زمینی سرخ کرده طعم بیشتری به شما می دهد.
نمک دریایی موجود در این چیپس سیب زمینی بدون افزایش بیش از حد سدیم باعث طعم و مزه می شود.علاوه بر این، این چیپس دارای ۲ گرم فیبر و پروتئین است که امتیاز خوبی است.
همه چیپس های سیب زمینی معمولی Herr در بخش تغذیه مشابه هستند.سدیم کمی بالاتر از برخی از مارک های دیگر است، اما تفاوت چندانی ندارد.
اطلاعات تغذیه ای Crispy N Delicious French Fries همانند سیب زمینی سرخ کرده معمولی است، بنابراین شما مختار هستید که شکل سیب زمینی سرخ شده را انتخاب کنید!
برای تکمیل این سه، تراشه ریپل نیز دقیقاً یکسان است.اینکه دوست دارید چیپس سیب زمینی رج دار، راه راه یا ترد باشد به خودتان بستگی دارد.
این بسته ها همچنین بدون افزودن یک تن نمک طعم زیادی دارند، اما این کار همیشه آسان یا موفقیت آمیز نیست.آنها نسبت به سایر گزینه ها کمی کالری بیشتری دارند، اما بد نیستند.
اگر می خواهید کمی ادویه اضافه کنید، هیچ کدام از اینها انتخاب بدی نیستند.بیشتر سیب زمینی های تند موجود در این لیست کاملاً قابل مقایسه هستند، اما در عین حال، طعم پنیری خواهید داشت.
ادویه Chesapeake Bay Crab Spice یکی دیگر از طعم های بی نظیر و لذیذ Lay's است که می تواند تمام حال و هوای شام غذاهای دریایی را در کنار آب برای شما فراهم کند.علاوه بر این، در مقایسه با سایر چیپس های سیب زمینی، برچسب تغذیه ای این چیپس سیب زمینی کاملاً خوب است.
تغذیه چیپس سیب زمینی پرینگلز تغییر چندانی نکرده است، چیزی که واقعاً می بینید طعم آن است.اگر همه طعم ها را دوست دارید و می خواهید مرتباً تغییر دهید، این چیز بدی نیست!این سیب زمینی های پنیری روی چیپس سیب زمینی پرینگلز استاندارد هستند، اگرچه چربی اشباع شده در آنها کمی بیشتر است.
به طور مشابه، بسیاری از پرینگل ها طعم یکسانی دارند و مانند بقیه محصولات هستند.با وجود محتوای بالای سدیم و کربوهیدرات، این طعم تند انتخاب خوبی است.
اینها ممکن است داغ باشند، اما سدیم یا کربوهیدرات کافی ندارند!خوب، تعداد آنها خوب است، اما در مقایسه با سایر چیپس های سیب زمینی Pringles، حق با آنهاست.بدون تمام طعم نمک!
ما عاشق این هستیم که این پرینگل ها در واقع طعم پیتزا دارند.وقتی هوس پیتزای واقعی می کنید، آن را به یک میان وعده خوب تبدیل می کند.
طعم مزرعه در سیب زمینی سرخ کرده محبوب است، اما معمولا نمک به آن اضافه می شود.چیپس سیب زمینی Ranch Pringles نمک بیشتری نسبت به طعم های دیگر دارد!
با چیپس های نمک و سرکه، معمولاً می توانید انتظار نمک بیشتری داشته باشید، در حالی که پرینگل نمی تواند.این چیپس های نمکی در واقع حاوی سدیم بیشتری نسبت به طعم های دیگر هستند.
این چیپس سیب زمینی پر از طعم است، اما نه سدیم.آنها 1.5 گرم چربی اشباع شده مانند اکثر چین و چروک ها دارند و ما خیلی نگران آن نیستیم.
این نمک اضافی با طعم پنیری است.اینها از نظر تغذیه بد نیستند، اما گزینه های پنیر بهتری در این لیست وجود دارد.
اینها یکی از غذاهای کم چرب رافلز هستند، اما سدیم و کربوهیدرات ها هنوز هم بسیار شبیه به بقیه محصولات هستند.در واقع، تمام تراشه های رافلز بسیار شبیه به هم هستند!
اکثر چیپس های سیب زمینی Herr حاوی مقدار زیادی سدیم هستند، اما این گزینه پایین تری است.علاوه بر این، برای چیپس سیب زمینی پخته شده در کتری، چربی بد نیست!
ما دوست داریم که SunChips چربی اشباع شده را در انتهای پایین این چیپس ها نگه دارد.این می تواند به ما کمک کند تا محتوای سدیم، کربوهیدرات ها و قند را ببخشیم.
فقط برای اهداف زیبایی شناختی، این تراشه های شبکه باید امتحان شوند.چربی اشباع شده بیشتر از آنچه ما می خواهیم است، اما میزان سدیم آن هنوز بسیار کم است.
این سان‌چیپ‌ها در مسیری مشابه بسیاری از محصولات هستند و محیط اطراف بسیار خوب است، از جمله کم‌چرب و کم کالری.
چیپس سیب زمینی لیز که در یک کتری پخته می شود تقریباً دارای همان مواد مغذی است، از جمله چیپس سیب زمینی Flamin'Hot.میزان کالری یا نمک آنها وحشتناک نیست و چربی یا چربی اشباع زیادی ندارند.
طعم این پنیرها به دلیل شوری بسته بندی پنیر، کمی سدیم اضافه می کند.با این حال، محتوای نمک در هر وعده به بدی برخی از انواع کاساوا در این لیست نیست.
این روفله های خوشمزه نمک یا کربوهیدرات زیادی اضافه نمی کنند که واقعا عالی است.همه اینها از همه جهت انتخاب های خوبی هستند - عالی، اما وحشتناک نیستند.
چیپس سیب زمینی تند برند کتری ممکن است بهترین چیپس سیب زمینی تند نباشد، اما مخلوط با سدیم و کربوهیدرات نیز خوب است.به علاوه 2 گرم فیبر و پروتئین دارند!
بسیاری از چیپس های سیب زمینی با طعم مزرعه حاوی مقدار زیادی سدیم هستند و چیپس سیب زمینی با نام تجاری کتل بد نیست.علاوه بر این، چربی زیادی را جذب نمی کنند.
طعم ماست و پیاز در واقع تغذیه کلی را افزایش نداد و همچنین محتوای سدیم و کربوهیدرات را با طعم‌های معمولی Lay و طعم‌های دیگر برندها مقایسه نکرد.
اگر فقط چیپس کلاسیک دوست دارید، Lay's Classic واقعا خوب است.به طور نسبی، سدیم با بسیاری از گزینه های دیگر در اینجا قابل مقایسه است، در حالی که کربوهیدرات ها در انتهای پایینی قرار دارند.علاوه بر این، تقریبا هیچ قندی وجود ندارد!
افزودن خامه ترش به این چیپس سیب زمینی پنیری پرینگلز در واقع مقدار نمک را کمی کاهش می دهد، بنابراین اگر خامه ای بودن آن برایتان مهم نیست، می توانید پنیر چدار خالص را انتخاب کنید.
یکی از گزینه های نمک کم سدیم پرینگلز طعم خامه ترش و پیاز است.هنوز چربی بیشتری نسبت به چربی اشباع شده ما دارد، اما به نظر می رسد که این مورد به همه پرینگل ها مربوط باشد.
ما سیب زمینی سرخ کرده با طعم کیمچی را دوست داریم!آنها همچنین با وجود محتوای چربی اشباع شده بالاتر، نسبت به بسیاری از گزینه های دیگر سدیم کمتری دارند.
این پرینگل های باربیکیو طعم دودی گرم و بدون شکر زیاد را به شما می دهد که یک خوراکی نادر است.علاوه بر این، تا آنجا که به نمک مربوط می شود، آنها وحشتناک نیستند.
این چیپس سیب‌زمینی برند کتری حاوی مقداری شکر است که می‌تواند طعم کبابی را نرم‌تر کند، اما به غیر از آن، انتخاب خوبی نیست.فقط 140 کالری در هر وعده!
طعم بی نظیر این چیپس فلفل باعث می شود که به هر حال حداقل یک بار امتحانش کنید.علاوه بر این، آنها حاوی قند نیستند و کالری کمی دارند.
چه کسی برش های ترافل را دوست ندارد؟خوب، بنابراین ترافل طعم محبوبی نیست، اما این چیپس سیب زمینی به هر حال ارزش امتحان کردن را دارد، به خصوص به این دلیل که هر کدام حاوی 2 گرم فیبر و پروتئین هستند، اما نه بیش از حد سدیم یا چربی.
این سیب زمینی سرخ کرده با طعم نمک زیاد نمک اضافه نمی کند!در واقع نسبت به طعم‌های طعم‌دار کتل برند که نمک ندارند، نمک کمتری دارند.
حداقل با این سیب زمینی سرخ شده با طعم گواکامولی، هیچ کالری و چربی اضافی به آووکادوی واقعی اضافه نمی کنید.اگرچه خوردن آووکادو سالم تر است…
با چیپس سیب زمینی سرخ شده کلاسیک نمی توانید اشتباه کنید.برای چیپس سیب زمینی خالص، برچسب تغذیه دقیقاً همان چیزی است که انتظار دارید.علاوه بر این، آنها فقط از سیب زمینی، نمک و روغن تهیه می شوند.
طعم پارمزان به جای یک تن نمک؟فراموشش کن.از نظر سدیم، کالری و کربوهیدرات، این چیپس سیب زمینی انتخاب خوبی است، بنابراین می توانید طعم های ترد زیادی را بچشید.
حالا اینم چیپس سیب زمینی با طعم سالسا که از نظر تغذیه خیلی خوبه.کالری، چربی، چربی اشباع شده و سدیم کمی دارد.افزایش جزئی در محتوای کربوهیدرات یک راه حل سازش برای محتوای کمتر سایر مواد است، اما ما این را انتخاب خوبی می نامیم.
برچسب تغذیه طعم پیاز فرانسوی نیز یک انتخاب محکم از SunChips است.برچسب تغذیه‌ای آن مشابه سایر سالم‌ترین انتخاب‌ها است، بنابراین سیب‌زمینی‌های سرخ شده متعادلی را در اختیار شما قرار می‌دهد که می‌توان آن را با غلات کامل نیز درست کرد.
این روفلک ها نسبت به بسیاری از گزینه های دیگر این برند کمی سدیم کمتری دارند، اما همچنان حاوی 10 گرم چربی و 2 گرم شکر هستند.
به لطف طعم های باربیکیو، چیپس های کتری لیز حاوی قند بیشتری نسبت به سایر چیپس های پخته شده با کتری هستند، به این معنی که کربوهیدرات بیشتری نیز دارند.
قرص خردل عسلی پرینگلز نسبت به سایر پرینگل ها میزان سدیم کمتری دارد اما قند بسیار کمی دارد.علاوه بر این، آنها با عسل واقعی درست می شوند، بنابراین می دانید که خوشمزه هستند.
این طعم با طراوت چیپس سیب زمینی گرمای کمی نیز دارد.با توجه به اینکه میزان قند آنها نسبت به سایر قندها کمتر است و میزان سدیم یا کربوهیدرات آن زیاد نیست، انتخابی مطمئن برای میان وعده ها (متوسط!) هستند.
این یک چیپس سیب زمینی با طعم کباب عالی است، بدون نمک یا چربی زیاد.حتی مقدار کربوهیدرات ها هم وحشتناک نیست.
این سیب زمینی سرخ شده نه تنها چربی کمتری دارد، بلکه نمک کمتری نیز دارد که بسیار عالی است.آنها کربوهیدرات بیشتری نسبت به ما دارند، اما در مقایسه با چربی و سدیم، این انتخاب بدی نیست.
چیپس سیب‌زمینی باربیکیو پرینگلز محتوای سدیمی دارد که انتظار دارید - نه خیلی زیاد - اما قند اضافی هم ندارد، بنابراین اولین انتخاب است.
Tostitos اصلی طیف کاملی از چیپس‌های میان‌وعده ممتاز است، به‌ویژه وقتی با سالسا جفت شود.آنها سدیم و چربی کمی دارند (اما حاوی مقداری کربوهیدرات هستند) و یکی از انتخاب های بهتر در این لیست هستند.
طعم کباب گرمای شیرین Lay's Sweet Southern Heat کمی شیرین و کمی تند است، بنابراین ما قطعا می خواهیم از این میان وعده ها استفاده کنیم.محتوای سدیم نسبتاً کمی دارند (در مقایسه با دیگران)، اما مقداری قند دارند.اینها انتخاب های خوبی هستند.
شما به طور طبیعی از چیپس سیب زمینی با طعم کباب مقدار کمی شکر دریافت خواهید کرد که میزان مصرف کربوهیدرات شما را نیز کمی افزایش می دهد.با این حال، طعم سدیم کمی کمتر است.
اگرچه این چیپس ها کم چرب در نظر گرفته می شوند، اما در واقع کمتر از چیپس های دیگر این لیست نیستند.با این حال، آنها نسبت به سایر چیپس های برند کتری پایین تر هستند، بنابراین اگر نمی توانید بدون چیپس کتری زندگی کنید، می توانید آنها را خریداری کنید.
ممنون، کیپ کاد چیپس سیب زمینی خوشمزه ای با سدیم و کالری قابل تحمل و بدون شکر درست کرد.آنها چیزهای ترد زیادی را بسته بندی کردند، نه چیزهای بد زیادی.
طعم پیاز روی این چیپس سیب زمینی را دوست خواهید داشت و سدیم زیادی در آنها وجود ندارد.آنها از نظر کالری و چربی نیز خوب هستند، بنابراین اگر می خواهید به هاوایی (کمی) ارسال شوید، اینها را انتخاب کنید!
آه، طعم خامه ترش نمک ندارد، ما دوست داریم آن را ببینیم.این چیپس سیب زمینی همچنین چربی اشباع کمی دارد که یک مزیت بزرگ است.
اگرچه این چیپس سیب زمینی حاوی 1 گرم شکر برای به دست آوردن طعم کبابی است، اما میزان سدیم و کربوهیدرات آنها همچنان کم است.علاوه بر این، 2 گرم پروتئین و فیبر وجود دارد.
طعم های پنیر معمولا نمک اضافی دارند، اما پنیر چدار نیویورکی کتل برند اینطور نیست!در عوض، این محصولات محصولات معیوب بسیار کمی دارند.
میزان چربی این قرص کتری نسبت به سایر گزینه های لیست کمتر است و میزان سدیم آن به اندازه سایر گزینه ها نیست.این سیب زمینی سرخ کرده نیز طعمی آتشین و نه کالری زیادی به شما می دهد!
پروتئین موجود در چیپس سیب زمینی به راحتی بدست نمی آید، اما هر وعده حاوی 3 گرم است که عالی است.آنها همچنین در تمام جنبه ها پایین هستند که شما می خواهید کاهش دهید، بنابراین این یک پیروزی است.
این روز شادی است، می توانید سیب زمینی سرخ کرده با طعم عسل بدون قند یا کربوهیدرات زیاد پیدا کنید.این یکی از آنها است!علاوه بر این، یک وعده از این چیپس سیب زمینی سدیم بسیار کمی دارد.
این چیپس سیب‌زمینی علیرغم طعم کباب‌شده، تنها حاوی 1 گرم شکر و 15 گرم کربوهیدرات در هر وعده است که نسبت به سایر گزینه‌ها سالم‌تر است.
یکی از غذاهای کم سدیم برای کیپ کاد این طعم کباب عسلی است که همچنین دارای چربی، چربی اشباع و کالری کم است!
یک تکه نمک دیگر، بدون اضافه کردن نمک زیاد.در مقایسه با برخی از مارک های دیگر، کیپ کد عملکرد خوبی در حفظ سلامت تراشه های چوب دارد.
SunChips از غلات کامل تهیه می شود و لیست مواد تشکیل دهنده آن نسبتاً نازک است - که چیز خوبی است.طعم اصلی هیچ مواد اضافی اضافه نمی کند و می توان آن را با ساندویچ یا سالاد جفت کرد تا سیب زمینی سرخ شده خوبی درست شود.
چه کسی چیپس وافل دوست ندارد؟اینها نه تنها جالب و منحصر به فرد هستند، بلکه نه نمک زیادی دارند و نه شکر.
این واقعیت که ما این چیپس ها را دوست داریم این است که آنها یک نوع شور هستند بدون اینکه در واقع یک تن نمک اضافه کنند.محتوای سدیم برای طعم شور در اینجا بد نیست.اگر به دنبال غذایی با طعم قوی شور هستید، این انتخاب خوبی است.
طعم اصلی کیپ کاد محتوای سدیم آن را کاهش می دهد و حاوی شکر نیست.محتوای چربی اشباع شده آنها حتی کم است!
می‌توانید از این سیب‌زمینی‌های سرخ شده برای مخلوط کردن تمام سالساهایی که می‌خواهید استفاده کنید، آنها انتخابی مطمئن برای سدیم کم و بدون کربوهیدرات زیاد هستند.چربی اشباع شده آنها بالاتر از برخی از چربی های دیگر است، اما هنوز هم کمتر از بسیاری دیگر است.
این دانه های ذرت بدون هیچ گونه عملیات اضافی طعم را به شما می دهد.آنها گزینه های کم چربی هستند، تقریباً بدون شکر هستند، و مقدار زیادی نمک ندارند.
سلام گزینه کم سدیم!اگرچه این سیب زمینی سرخ کرده عسلی حاوی مقدار کمی کربوهیدرات و شکر است، اما میزان سدیم آن ها کمتر از بسیاری از کربوهیدرات های دیگر است و محتوای کالری آنها نسبتاً استاندارد است.
حالا، اینجا یک چیپ چانه زنی با طعم نمک، بدون یک تن سدیم در آن است.نه تنها این، بلکه آنها 2 گرم فیبر و بدون قند نیز دارند، بنابراین ما قطعاً به دنبال آنها هستیم.
این چیپس های کم نمک واقعا کم سدیم هستند اما از نظر کربوهیدرات هم انتخاب بدی نیستند!علاوه بر این، شکر تقریباً وجود ندارد.شمارش کالری متوسط ​​است، بنابراین این چیپس های سیب زمینی کم سدیم انتخاب خوبی هستند، اگرچه ممکن است در مقایسه با سایر انواع کم نمک بهترین نباشند.
اگرچه این فریتوها سدیم کمی دارند، اما همچنان به اندازه سایر چیپس های موجود در این لیست کالری و کربوهیدرات دارند.اگر به دنبال گزینه هایی با محتوای سدیم کمتر هستید، اینها انتخاب خوبی هستند.
اینها یک تراشه ساده و تمیز عالی هستند.این چیپس ذرت فقط از ذرت آبی ارگانیک، روغن و نمک تهیه می شود و به خصوص برای سالسا (یک انتخاب سالم دیگر!) انتخاب خوبی است.آنها کالری، چربی، چربی اشباع شده و سدیم کمی دارند، اگرچه حاوی مقادیر کمی کربوهیدرات هستند.
نکته جالب در مورد این چیپس ها این است که طعم کبابی آنها باعث می شود که سدیم کمتری داشته باشند و قند بیشتری داشته باشند.این امر طبقه بندی آنها را کمی دشوار می کند، زیرا بستگی به این دارد که کدام معیار برای شما مهمتر است.ما معتقدیم که میزان کمتر سدیم از اهمیت بیشتری برخوردار است زیرا با وجود محتوای قند بالاتر، محتوای آن هنوز نسبتاً کم است.
این چیپس های بدون نمک دقیقاً همین هستند—از نظر سلامتی، ممکن است بهترین انتخاب باشند.مطلقاً هیچ نمکی وجود ندارد، آنها فقط دو ماده دارند (سیب زمینی و روغن) و بدون شکر.محتوای کربوهیدرات محتوای استانداردی است که می توانید در چیپس سیب زمینی پیدا کنید و محتوای هر فیبر و پروتئین 2 گرم است.اگر طعم سیب زمینی سرخ کرده بدون نمک را دوست دارید، این باید اولین انتخاب شما باشد.
اینها تمیزترین تراشه هایی هستند که خواهید دید.آنها فقط از سیب زمینی، روغن و نمک تهیه می شوند، و اگرچه ممکن است روغن بیشتری نسبت به سیب زمینی سرخ کرده معمولی داشته باشند، اما در عین حال که کالری و چربی خود را حفظ می کنند، نمک بسیار کمتری دارند.
این یک برنده است.کرن فلکس توستیتوس با نمک سبک که تنها با سه ماده ساخته شده است، سدیم بسیار کمی دارد و چربی یا چربی اشباع زیادی ندارد.اگرچه مقداری کربوهیدرات و کالری (البته به دلیل روغن و ذرت) وجود دارد، اما هنوز از همه چیزهای دیگر در این لیست بهتر است.