این غذای میان وعده نهایی است - و برای شما بهتر از آن چیزی است که فکر می کنید
وقتی برای شام میان وعده می خورید، پاپ کورن قابل شکست نیست.این یک غذای اصلی ایده آل است، زیرا نسبت به سایر خوراکی ها سیر کننده تر است و برای طعم دادن به سرخ کن متکی نیست.
همچنین لازم نیست شب پاپ کورن را برای یک موقعیت خاص ذخیره کنید.در حالی که مطمئناً می توانید پاپ کورن را با یک شب تماشای فیلم جفت کنید، هیچ قانونی برای تهیه پاپ کورن برای شام در زمان مناسب وجود ندارد.با احساس مبارزه نکن
این یک میان وعده است که واقعا شما را سیر می کند
پاپ کورن یک غلات کامل فرآوری نشده است: در واقع، ترکیبی از یک هسته نشاسته ای در داخل یک پوسته بیرونی فیبری است که پاپ کورن را پاپ می کند.همچنین سرشار از فیبر است، حاوی تقریباً 4 گرم در هر وعده 4 فنجان، و حاوی مقدار قابل توجهی پلی فنول است که می تواند به کاهش سطح قند خون و کمک به هضم کمک کند.
جولین چامون، متخصص تغذیه، متخصص تغذیه از RD Nutrition Counseling در نیوجرسی، گفت: علاوه بر این، "پاپ کورن به دلیل حجمی که در معده شما می گیرد، یک میان وعده سیر کننده است که ما را از خوردن بیش از حد تنقلات باز می دارد."نشان داده شده است که پاپ کورن نسبت به چیپس سیب زمینی سیرکننده تر است، به این معنی که پس از خوردن آن احساس سیری بیشتری خواهید کرد.
لطفا مطمئن باشید انتخاب کنیدپاپ کورن هندی، احساس خوشایندی را برای شما به ارمغان می آورد.
زمان ارسال: اوت-11-2022